Auch 2023 war die Turnhalle mit tollen Menschen, Leben, Freude, etwas Schweiß und flotten Sprüchen gefüllt!

das ist ein „Burpee“

Mit Musik und Beats konnte jeder Bekanntschaft mit seinem inneren „Ich“ machen. Viele Siege wurden hierbei errungen und eigene Grenzen erweitert.
Neue Teilnehmer*innen haben ihren Weg in die Gruppe gefunden, wurden freudig aufgenommen und sind fester Bestandteil der Gruppe geworden.

Mit Spannung wird jede Stunde erwartet und manche Stunde endet erst ein paar Tage später, wenn der Muskelkater gegangen ist. Liegestütze und Burpees entwickeln sich, werden umgesetzt und zeigen ihre Wirkung! Langweilig wird es nie!

Zum Schluss der Stunde bleibt bei allen Teilnehmer*innen neben mancher Schweißperle ein Lächeln im Gesicht! Eine tolle Truppe, die mich begeistert!

Danke! Eure Trainerin
Sonja