für Kinder und Jugendliche
Wo trainieren wir?
Wann trainieren wir?
- Donnerstag18:15 - 19:20
Beim Schwimmen werden die Techniken, die Ausdauer und wie verhält man sich im Wasser ( Selbstrettung ) trainiert. Selbstverständlich kommt der Spaß auch nicht zu kurz. Spielen, Springen und toben im Wasser gehört mit dazu! Alle Kinder, ab einen Schwimmabzeichen Bronze, sind herzlich willkommen.
Schwimmen hat zahlreiche positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Es stärkt die Muskulatur, verbessert die Ausdauer und fördert die Beweglichkeit. Durch den Wasserwiderstand wird jede Bewegung intensiviert, was zu einem effektiven Ganzkörpertraining führt. Schwimmen ist gelenkschonend, da das Wasser das Körpergewicht trägt und somit Verletzungsrisiken minimiert.
Aktuelles
Schwimmen Jahresbericht 2022
Jeden Donnerstag treffen sich die Jugendlichen, im Alter von 7 – 18 Jahren, zum Schwimmen im Bad des Kreisgymnasiums. Am Jahresanfang war die Gruppe noch sehr klein, was sich aber zur Mitte des Jahres änderte. Mit mal waren bis zu 12 Kinder wieder im kühlen Nass! Fleißig wurden Bahnen gezogen und für die nächsten Abzeichen […]