Auch im Jahr 2025 stand Straffen und Stärken unseres Körpers im Vordergrund!
Der Hüfte haben wir regelmäßig mittels spezieller Übungen Aufmerksamkeit geschenkt, da sie unser „Dreh und Angelpunkt“ ist! Mittels Dehnübungen haben wir unseren Körper zum Ende der Stunde mehr Beweglichkeit verschafft.
Mit viel Spaß, Schweiß und Freude haben alle alles beim Full-Body-Workout gegeben! Gute Musik und die Gemeinschaft mit tollen Menschen haben den Schweiß und die Anstrengung leichter gemacht. Die Gruppe ist zusammen gewachsen. Auch in diesem Jahr sind neue Gesichter dazugekommen, die herzlich in die tolle Gemeinschaft aufgenommen wurden.
Einige konnten wieder das Sportabzeichen beim TV Schiffdorf absolvieren.
Mit einem Weihnachtsessen im indischen Restaurant Kitchen King in Schiffdorf ging das sportliche Jahr 2025 gemütlich zu Ende.
Das Jahr 2026 wird sportlich gesehen unser Jahr! Stark, stärker, beweglicher! Let’s do it! Unser Jahr 2026!
Eure Trainerin mit Herz!
Sonja Wagner
