Übungsleitung
Regina Seier (Abteilungsleitung)
Udo Hasenkamp (Jugendwart)
Wo trainieren wir?
Wann trainieren wir?
Anfänger, Jugend
- Montag17:00 - 19:00
Jugend, Damen und Herren
- Montag19:00 - 22:00
- Donnerstag19:00 - 21:00
Damen und Herren
- Samstag15:00 - 17:00
Tischtennis ist ein großartiger Sport mit zahlreichen positiven Wirkungen. Er verbessert die Hand-Auge-Koordination und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Durch die schnellen Bewegungen und Reaktionen wird die Feinmotorik geschult.
Tischtennis ist auch ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training, das die Ausdauer steigert und Kalorien verbrennt. Zudem stärkt es die Muskulatur, insbesondere in den Armen und Beinen. Geistig fördert es die strategischen Denkfähigkeiten und hilft, Stress abzubauen. Tischtennis kann in jedem Alter gespielt werden, fördert soziale Interaktionen und bringt Menschen zusammen. Insgesamt trägt dieser Sport zu einem gesünderen und aktiveren Lebensstil bei.